อะโวคาโด (American Perseus, oily pear) - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามประโยชน์และโทษสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ปลูกผลจากเมล็ด. เพื่อสุขภาพที่ดีและสวยงาม จำเป็นต้องบริโภคผักและผลไม้ในปริมาณมาก เนื่องจากนอกจากปริมาณแคลอรี่แล้ว ยังมีสารอาหารที่แตกต่างกันอีกมาก ผลไม้มีประโยชน์มากและมีคุณค่าทางโภชนาการ [...]